3代目の雑記帳

寒さには勝てない

ここしばらく自転車関連の記事を書いてませんが、それもそのはず、ほぼ、載っておりません。

休日は天気が悪く、平日、朝の通勤は寒すぎて心がくじけています。

例年、12月にこれほど寒かった記憶がないのですが。1月中旬以降ではなかったかな?氷点下を下回るのは?

ということで自転車に乗らない→運動不足→体重増加→自転車載るのがしんどい→運動不足・・・という負のスパイラルに突入しています。

先週の日曜日は久しぶりにロードバイクを引っ張り出して40km程度走ってみましたが前日にプールで泳いでたこともあってバテバテ。毎日片道15kmの通勤がなくなるとこれほどまでに弱るのか・・・

ということで、週一度の息子の水泳教室の時に私もプールの片隅で1時間泳いでいます。その後30分は引き足のペダリングをイメージしながら水中ウォーキングをしてして、筋力の弱体化を防ごうとしていますが。

早く温かくならないかなあ(それはそれで花粉の季節になるから自転車には乗れないけど)

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